冰菊花茶的功效与作用

2023-09-07 08:30 分类：花茶阅读：562

　
【菊花茶的正确饮用方法】
1. 每天饮用1-2杯菊花茶，可以帮助缓解燥热、疲劳和眼疲劳。
2. 菊花茶适合肝火旺盛、容易焦虑的人群饮用，但脾胃虚弱、容易腹泻的人群不宜饮用。
3. 患有高血压、糖尿病等疾病的人群应在医生指导下饮用菊花茶。
4. 菊花

茶可以在早晨饮用，也可以在晚上睡前饮用，具有很好的保健效果。

【菊花茶的注意事项】
1. 菊花茶不适合孕妇、哺乳期妇女和儿童饮用。
2. 菊花茶中的咖啡因含量较高，不适合晚上饮用。
3. 菊花茶不可过量饮用，以免引起不良反应。

【菊花茶的小贴士】
1. 可以在菊花茶中加入适量蜂蜜，具有更好的保健效果。
2. 可以在菊花茶中加入适量柠檬，可以增加茶饮的口感和营养。
3. 可以在菊花茶中加入适量红枣，具有很好的保健效果。

郑重声明：喝茶属于保健食品，不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，部分文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们处理！

【桂花茶都有些什么品种】(桂花茶都有些什

【茶艺体验】打造浪漫玫瑰花茶，让身心在茶